VERS GYMNASTIQUE ASSOUPLISSEMENT RELAXATION Technique visant à assouplir : les muscles, les articulations Basée sur la respiration, les étirements. Relaxation 20 mn en fin de séance Matériel : tapis, tenue de sport, couverture ANIMATRICE SUPPLÉANT JOUR HORAIRE LIEU Maryse PARIS JOLLANS M.C. Vendredi 10h30 à 12h00 Maison Perdoux Étage
