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VERS GYMNASTIQUE
Technique visant à assouplir :
Basée sur la respiration, les étirements.
Relaxation 20 mn en fin de séance
Matériel : tapis, tenue de sport, couverture
ANIMATRICE | SUPPLÉANT | JOUR | HORAIRE | LIEU |
Maryse PARIS | JOLLANS M.C. | Vendredi | 10h30 à 12h00 | Espace G. Charpak |