"Pour tous, le Qi Gong Shendao délie le corps et lui permet de s'ouvrir et de "respirer". Dans un premier niveau de pratique, il permet un meilleur fonctionnement du système neuro-musculaire et de tous les organes internes apportant ainsi santé et bien être. Nos tensions émotionnelles et mentales sont apaisées , procurant de ce fait un état de calme intérieur en même temps qu'une capacité de vigilance accrue."
