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La clef du yoga est la respiration : elle accompagne chaque posture .
Le yoga est une thérapie aidant à prévenir bien des maux
ses bienfaits sont nombreux : connaissance approfondie du corps, action sur le mental.
Ses principaux effets :
La pratique proposée à Bergerac Accueille est accessible à tous
ANIMATRICE | SUPPLÉANT | JOUR | HORAIRE | LIEU |
Maïté PLIQUE |
Mardi
|
10H00 à 12h00 |
Salle Guichard |