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La clef du yoga est la respiration : elle accompagne chaque posture .
Le yoga est une thérapie aidant à prévenir bien des maux
ses bienfaits sont nombreux : connaissance approfondie du corps, action sur le mental.
Ses principaux effets :
La pratique proposée à Bergerac Accueille est accessible à tous
ANIMATRICE | SUPPLÉANT | JOUR | HORAIRE | LIEU |
Teresa SEMBACH |
mercredi |
10h à 12h |
Salle Guichard |